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Training Camp Fitness

Votre hôte est une Pro de fitness et des techniques forme et bien être, venez à la bergerie pour un “Training camp Fitness"!

 

Une fois par mois 4 jours dédiés au sport et au bien être

 Pascale a mis au point une méthode qui mixe Pilates, Renforcement musculaire, exercices de gainage et étirements pour un meilleur équilibre postural.

Au programme de votre Training Camp Fitness 3 heures de cours par jour

Des exercices cardio en pleine nature, des sessions de TRX, kettle bell, élastiques, des cours de Pilates avec petit matériel,…et un maximum de 6 participants pour un ajustement personnalisé.

En option, massages avec praticienne diplômée

Coté cuisine, vous dégusterez au petit déjeuner le “Miam de Fontbonne” pour faire le plein d’omega 3 et d’antioxydants.

Dates PE 18 18/22 avril 22/24 juin 2018

Prix* 740 euros/p en chambre double

1100 euros/p en chambre individuelle

tarif accompagnateur 450 euros

Le prix comprend l’hébergement, les petit déjeuners bio, les cours et la collation le soir de l’arrivée

Ne comprend pas les repas pris à l’extérieur, les massages en option(compter 60 euros pour une heure)

 

Pour plus d'informations :
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