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L'hiver arrive? C'est le moment de programmer un week end sport sante et bien être à la bergerie de Fontbonne

L'automne s'est installé, l'hiver arrive bientôt, c'est le moment de programmer un week end sport santé et bien-être à la Bergerie de Fontbonne!
Bien dormir, manger de bons produits, suivre une séance de Pilates, faire une marche dans la garrigue, se tonifier avec les TRX, programmer un massage détente, lire au coin du feu, ...
2 jours dans un environnement privilégié, sans aucune nuisance, pour recharger ses batteries et faire le plein d'énergie!

Arrivee le vendredi soir à la bergerie entre 18h et 20h
Collation 
Samedi
9h la routine de fontbonne: Citron presse suivi d'exercices doux en extérieur ou intérieur selon la méteo
Brunch Healthy
Cours de Pilates avec Swiss ball et petit matériel
Apres midi libre: quelques vélos de promenade sont à votre disposition, vous pouvez aussi aller visiter les domaines viticoles aux alentours, partir vous balader au pic saint loup, ou découvrir à la bergerie un choix eclectique de livres...
17h30 séance de gainage et étirements avec petit matériel
Diner à l'extérieur
Dimanche
9h la routine de Fontbonne ( Citron presse et exercices doux)
10h Brunch Healthy
Cours de Pilates
Séance de massage bien être(en option avec supplément)
fin du stage à 16h

Tarif
420 euros par personne sur une base de chambre double
585 euros par personne en chambre single
supplément massage 55 euros

Dates
17/19 novembre 17
1/3 décembre 17
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